Sei einfach du selbst mit EMS-Training für zuhause
Ob die langen Wege ins Fitnessstudio oder der Wunsch nach einem möglichst flexiblen Training, das man ohne große Herausforderungen in den Alltag einbinden kann – hier findet sich eine Antwort. Denn immer mehr möchten dann trainieren, wenn es für einen am besten passt und sich nicht nach einem Zeitplan richten.
Während das eigene Training im Fitnessstudio bereits einiges an Flexibilität bietet, setzt ein Konzept noch einen darauf. Hier findet man noch mehr Eigenständigkeit, noch mehr stressfreies Trainieren und vor allem ein effektives Training, das sich endlich auszahlt.
Die Rede ist von dem EMS-Training für zuhause. Aber worum handelt es sich genau und warum ist Bodify gerade so attraktiv?
Trainieren in deinem eigenen Zuhause
Was gibt es Schöneres als bequem von zuhause aus zu trainieren? Somit muss man für eine effektive Trainingseinheit nicht mehr das Haus verlassen und kann einfach vom Wohnzimmer aus, oder wo auch immer man sich gerade aufhältt, trainieren. Das EMS-Training ermöglicht genau das. Trainieren im eigenen Zuhause.
Hier geht der Sport jedoch über das klassische Home Workout hinaus. Es nimmt nicht nur weniger Zeit in Anspruch, sondern ist zudem stressfrei und effektiv. So wird in nur wenigen Schritten das eigene Zuhause zum Trainingsort. Dank der wenigen Utensilien, die man für das EMS-Training braucht, ist diese Verwandlung unkompliziert und schnell.
“Seit ich das EMS-Training von Bodify für mich entdeckt habe, ist mein Fitnessstudio immer da, wo ich gerade bin. Es ist sozusagen mobil und findet vor allem bei mir zuhause seinen Platz. Der Weg zum Sport war für mich immer eine große Hemmschwelle und hat nicht selten dazu geführt, dass ich gar nicht erst mein Training begonnen hab. Mit Bodify ist mein Training immer dabei und ich kann ganz einfach stressfrei bei mir zuhause trainieren. So habe ich den Spaß im Trainieren wieder entdecken können.” Maja, 35 (Kundin von Bodify)
Training ohne Stress und Zeitplan
Besonders überzeugend für das EMS-Training zuhause ist vor allem, dass es vollkommen ohne Stress und Druck ablaufen kann. Man ist völlig für sich alleine, kann auf den Trubel und die anderen Menschen in einem Fitnessstudio oder einem Sportkurs verzichten. Man muss sich an keine Zeitpläne halten oder die Ängste überwinden und in der Öffentlichkeit Sport machen.
Da Stress als eine der größten Beweggründe gilt, warum man auf Sport verzichtet, ist dies bedeutend für das Konzept für Bodify. Hier geht es um ein stressfreies Training, das man einfach in den Alltag einbinden kann. Egal, ob nach der Arbeit oder in der Mittagspause– mit Bodify hat man jegliche Flexibilität und kann das Training so gestalten, wie man möchte.
“Das Fitnessstudio war nie der richtige Ort für mich. Mich haben die Terminpflichten gestresst und der Gedanke, dass ich direkt nach der Arbeit ins Training muss, damit ich es rechtzeitig zum Kursbeginn schaffe, war für mich einfach zu viel. Ich habe mit dem Sport aufgehört und mich daher nach einer Alternative umgesehen. Und die habe ich nun auch mit Bodify gefunden. Ich kann endlich stressfrei trainieren und mir meinen ganz eigenen Zeitplan erstellen. Ich entscheide, wann ich Sport machen möchte, und kann somit endlich wieder mit positiver Energie in meine Trainingseinheiten starten.” Heike, 41 (Kundin von Bodify)
Effektiv trainieren, wann immer es für dich passt
Ein Training, das nicht nur effektiv ist, sondern auch dann durchgeführt werden kann, wann immer man selbst möchte. Genau das bietet Bodify mit dem EMS-Training für zuhause.
Es gilt als eine effektive Trainingsmethode, die nach einigen Wochen die ersten Resultate spüren lässt. Es ist eine Möglichkeit, die einen immer dann trainieren lässt, wenn man es möchte und einen somit in die alleinige Verantwortung bringt. Man kann selbst entscheiden, wann man trainieren möchte und wie man das EMS-Training in den Alltag eingliedert.
Mit nur 25 Minuten und das zwei- bis dreimal pro Woche hast du eine regelmäßige Trainingseinheit, die sich lohnt. Hier ist Schluss mit Terminvorgaben in Fitnessstudios oder unfreiwilligen Trainingseinheiten.
“Trainieren wann es für mich passt? Endlich selbst entscheiden, wann ich mein Training durchführen möchte und mich nach niemand richten, außer mir selbst. Genau das hat mich von Bodify überzeugt und war der Grund, warum ich mich für das EMS-Training zuhause entschieden habe. Ich kann entscheiden wann und wie oft ich trainiere und finde somit einen Weg, das Training ohne Zwang in meinen Alltag einzugliedern. Seitdem ich mit Bodify zuhause trainiere, fällt es mir deutlich leichter, mich für die Einheit motivieren zu können und ich liebe es flexibel sein zu können.” Jana, 29 (Kundin von Bodify)